1 sampai 10 dari 14 |
Roti Tawar
Roti tawar terbuat dari campuran tepung, telur, margarin, gula dan susu bubuk.
per porsi - Kalori: 134kkal | Karb: 21,25g | Prot: 4,17g | Lemak: 3,34g
|
Sandwich
Untuk serapan atau makan malam.
per porsi - Kalori: 467kkal | Karb: 38,12g | Prot: 20,70g | Lemak: 23,82g
|
|
Sandwich Telur Dadar
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g | Lemak: 11,59g
|
Nasi Goreng Spesial (Nasi Merah)
Nasi goreng yang menggunakan nasi merah. Dengan sedikit minyak. Terdapat karbohidrat, serat, vitamin, protein, dan lemak.
per porsi - Kalori: 509kkal | Karb: 42,35g | Prot: 43,34g | Lemak: 17,59g
|
Tumis Sawi Tahu
Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 25,24g | Prot: 18,36g | Lemak: 11,97g
|
Bread Puding
Puding roti kukus dengan topping kismis.
per porsi - Kalori: 77kkal | Karb: 10,81g | Prot: 3,77g | Lemak: 1,84g
|
Setup Roti Gandum
Puding roti kukus.
per porsi - Kalori: 183kkal | Karb: 49,99g | Prot: 10,41g | Lemak: 6,59g
|
Roti Pisang dan Keju
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 41,50g | Prot: 9,00g | Lemak: 8,75g
|
Roti Pisang Havermut
Camilan panggang yang manis dan lembab.
per porsi - Kalori: 232kkal | Karb: 39,64g | Prot: 7,31g | Lemak: 5,86g
|
|
Halaman 1 |
Berikutnya
|